TÉCNICA SIMPLES PARA EMAGRECER POR jOSEPH MURPHY

Uma mulher disse que estava querendo emagrecer. Imitava os hábitos de outras, que faziam diversas dietas, sem obterem resultados. Durante todo o tempo, estava reprimindo no subconsciente o desejo de comer doces. Mas suas fraquezas eram seguidas por um aumento de peso posterior.
Ressaltei que não adiantava imitar os hábitos de outras e que tudo o que precisava fazer era decidir qual o peso desejado (como 55kg) e depois afirmar: "Peso 55 quilos na lei e ordem Divinas". Devia repetir tal declaração muitas vezes por dia, especialmente antes de dormir. Expliquei que, na medida em que persistisse na afirmação, a idéia de 55 quilos seria transmitida à sua mente subconsciente, que automaticamente a faria perder o desejo por alimentos que engordavam.
Muitas vezes durante o dia, quando estava passando roupa, lavando pratos ou usando o aspirador, ela dizia para si mesma: -Peso 55 quilos na lei e ordem Divinas. É maravilhoso!
Repetia essa opção consciente interminavelmente, até tornar-se habitual e penetrar na mente subconsciente. Sabia que repetindo um determinado pensamento e sentindo alegria e satisfação de sua consumação, faria com que encontrasse seu caminho no subconsciente, tornando-se lei.
Depois de uma semana, ela perdeu todo o desejo de comer os alimentos que eram a causa de sua obesidade. Ao usar as palavras "E maravilhoso!", estava querendo dizer que Deus operava maravilhas em sua vida... e o seu nome será Maravilhoso ... (Isaías, 9:6).


Ext. do livro: Sua força interior/ Joseph Murphy